Desenvolvimento pessoal


A suprema herança do homem

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Orientação e controle conscientes em relação à evolução humana na civilização: a visão do criador da Técnica Alexander

O autor e sua obra

Frederick Matthias Alexander nasceu em 1869, na Tasmânia, Austrália. Já em Melbourne, o jovem ator se sentiu compelido a verificar por qual motivo ele ficava rouco somente durante suas apresentações. Durante os vários anos seguintes, Alexander observou atentamente o seu comportamento psicofísico, descobrindo assim não só a solução para seus problemas vocais e respiratórios como também um método baseado na consciência como fator primordial no desenvolvimento da coordenação do homem.

O primeiro curso de formação de professores foi aberto por Alexander em 1931 e, desde então, a técnica vem evoluindo e beneficiando milhares de pessoas em todo o mundo. Alexander faleceu em Londres, em 1955, deixando, no entanto, o enorme legado de sua pesquisa prática. Atualmente, a Técnica Alexander é parte integrante do currículo de várias instituições de ensino como a Julliard School, Actors Studio e Royal Academy of Music. Além disso, músicos como Sir Colin Davis, Fábio Zanon, Ovanir Buosi Jr., Sting, Linda e Paul McCartney, e atores como Paul Newman, John Cleese, William Hurt, Emílio de Mello, Camila Pitanga e Kevin Kline são apenas alguns dos artistas contemporâneos que atestam seus benefícios.

Publicado em 1910, este foi o primeiro livro de Alexander e apresenta a base filosófica da técnica criada por ele.

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